Monas Half Marathon Race: Smashed my PB!

Mengetahui bahwa saya akan mengikuti lomba Half Marathon secara dua pekan berturut-turut (yang tidak saya sadari saat mendaftar), saya dengan sengaja berlari dengan kecepatan ‘bersahabat’ minggu lalu di BFI Run. Saya pakai acara ini sebagai event pemanasan untuk lomba LPS Monas Half Marathon hari Minggu kemarin. Dan ternyata, rencana saya bekerja dengan sangat baik. Perencanaan…

Half Marathon di BFI Run BSD

Walaupun saya punya rumah di BSD, tak sekali pun saya pernah lari pagi di kawasan BSD. Kalau bersepeda sih sering. Di Mozia. Apalagi di kala pandemi, di mana kita harus bekerja di rumah. Setelah 2 jam gowes di Mozia, lalu pulang dan mandi di rumah saya di BSD, yang hanya 10 menit dari Mozia Loop….

Run Through Memory Lane of My Birthplace

While in Semarang, I ran through memory lane of my birthplace. The places and streets I used to roam when I was younger: Simpang Lima, Pandanaran, Pemuda and then Kota Lama, Semarang Dutch-Heritage old town. So refreshing, not only because it bring back all good memories, but also because it’s been a month since I…

Menyelesaikan Olympic Distance di Bali Triathlon

Di penghujung bulan Desember tahun lalu, tiba-tiba melintas di timeline Instagram saya iklan Sportel Bali Triathlon. Kebetulan saat itu saya sedang menulis tulisan tahunan: Annual Sports Review. Dalam tulisan tersebut saya berkontemplasi mengenai pencapaian dari resolusi olahraga tahun sebelumnya. Mengikuti Olympic Distance Triathlon menjadi salah satunya. Yang tidak kesampaian di tahun 2023. Oleh karenanya, saat…

My 2023 Sports Review

After a year, finally it’s the time again to review my sports achievements (or disappointments) Here what I wrote as my commitment in 2023 in last year’s review: Let’s review it one by one. Objectives 1: Consistent in Fitness Exercise Looking at my Strava Annual Report, I guess I met most of this objectives. Strength…