Menjajal Tarkam 15K

Hari Minggu lalu, saya bersepeda sendirian. Kebetulan suasana “PSBB is Back” kembali menghangat, jadi diurungkan dulu lah keinginan gowes bareng-bareng teman-teman. Tapi memang hampir satu minggu nggak gowes, betis gatel juga. Jadilah berbekal ijin istri, kita keluar rumah jam 05.40 untuk gowes solo. Tujuan kali ini adalah menjajal segment “Tarkam 15K” – salah satu segment…

Gowes Pispot di BSD

Akhirnya berhasil mengajak Elok Satiti dan Hapsari Athaya Mulyanissa untuk gowes Minggu pagi. Dan akhirnya juga kesempatan merealisasikan niat gowes bareng pasangan Kamilia Rosmasari dan Ubaidillah Nugraha yang sempat tertunda karena corona. Mengadopsi protokol kesehatan yang ketat (full mask on during and between the rides), saya mengusulkan rute di area BSD. Pertimbangannya karena jalanan yang…

Roasted Ride

Gowes hari ini kombinasi dari gowes prestasi dan rekreasi. Berangkat bada Subuh dengan langit masih gelap, saya gowes solo menyusuri aspal mulus jalanan ibukota. Berusaha melatih endurance dan meningkatkan pace dengan road bike. Setelah usaha yang gagal untuk memecahkan PR di Monas Circuit, saya janjian bertemu dengan Andreas Sumual dan Rina Susanti Rameesha, untuk mengunjungi…

Pantang Menyerah Mendaki ke Km 0

Masih memanfaatkan waktu liburan singkat kita di Bogor, pagi ini saya dan Rafif memang berencana untuk gowes. Bukan sekedar gowes cantik, tapi gowes epik. Yaitu menaklukkan salah satu rute favorit/legendaris goweser Jabodetabek: KM 0 SENTUL. Rute yang terkenal dengan tanjakannya yang pedes. Sebelum berangkat ke Bogor, saya sudah merancang rute. Melalui aplikasi Strava, saya dapat…

GOTTONG: Golf Triathlon Tanpa Nongkrong

Kalau biasanya triathlon itu mempertandingkan tiga cabang olahraga endurance: renang, bersepeda dan lari, maka yang saya ikuti pagi ini minus renang. Diganti golf. Urutannya adalah: bersepeda 20km, lari 3.5 km, dan kemudian golf 18 holes (hanya 9 holes yang dicatat skornya) Seru juga. Dan a lot of fun. Dimulai dan diakhiri di Royale Golf Course,…