Age is Just a Number

“Age is just a number”.⁣⁣⁣⁣⁣That’s a classic saying. But it does carry some truth. And generates the inner spirit. Especially for us whose grey hairs start to alter the overall color of our head.⁣⁣⁣⁣⁣⁣Starting to run just recently because of pandemic, I’m glad to say I can run consistently for 5K and 10K in decent…

Taubatan Nasuha di Km 0 Bojong Koneng

Saya selalu penasaran untuk mendaki ke Km 0 menggunakan Road Bike. Beberapa bulan lalu memang pernah gowes ke sini. Tapi pakai sepeda lipat Brompton bersama Rafif. Dengan Batman CHPT3 yang notabene cuma 2 gears, menaklukkan Km 0 terasa sangat berat. Akhirnya hari Jumat kemarin niat itu kesampaian. Menginap di Rancamaya, saya pagi-pagi berangkat ke Sentul…

Lari HaOrNas di GBK

Saat Elok Satiti mendadak mengajak olahraga sore di GBK tadi pagi, saya langsung mengiyakan. Secara kebetulan kita berdua jadwal WFO hari ini, dan juga saya pribadi masih perlu menyumbang kilometer sebagai atlet cabang lari untuk event “QNB Juang” di kantor. Apalagi hari ini bertepatan dengan Hari Olahraga Nasional. Klop. Jadilah kita ajak Mbak Hapsari Athaya…

Gowes Pispot di BSD

Akhirnya berhasil mengajak Elok Satiti dan Hapsari Athaya Mulyanissa untuk gowes Minggu pagi. Dan akhirnya juga kesempatan merealisasikan niat gowes bareng pasangan Kamilia Rosmasari dan Ubaidillah Nugraha yang sempat tertunda karena corona. Mengadopsi protokol kesehatan yang ketat (full mask on during and between the rides), saya mengusulkan rute di area BSD. Pertimbangannya karena jalanan yang…

Pantang Menyerah Mendaki ke Km 0

Masih memanfaatkan waktu liburan singkat kita di Bogor, pagi ini saya dan Rafif memang berencana untuk gowes. Bukan sekedar gowes cantik, tapi gowes epik. Yaitu menaklukkan salah satu rute favorit/legendaris goweser Jabodetabek: KM 0 SENTUL. Rute yang terkenal dengan tanjakannya yang pedes. Sebelum berangkat ke Bogor, saya sudah merancang rute. Melalui aplikasi Strava, saya dapat…