Menjajal Tarkam 15K

Hari Minggu lalu, saya bersepeda sendirian. Kebetulan suasana “PSBB is Back” kembali menghangat, jadi diurungkan dulu lah keinginan gowes bareng-bareng teman-teman. Tapi memang hampir satu minggu nggak gowes, betis gatel juga. Jadilah berbekal ijin istri, kita keluar rumah jam 05.40 untuk gowes solo. Tujuan kali ini adalah menjajal segment “Tarkam 15K” – salah satu segment…

Lari HaOrNas di GBK

Saat Elok Satiti mendadak mengajak olahraga sore di GBK tadi pagi, saya langsung mengiyakan. Secara kebetulan kita berdua jadwal WFO hari ini, dan juga saya pribadi masih perlu menyumbang kilometer sebagai atlet cabang lari untuk event “QNB Juang” di kantor. Apalagi hari ini bertepatan dengan Hari Olahraga Nasional. Klop. Jadilah kita ajak Mbak Hapsari Athaya…

Pantang Menyerah Mendaki ke Km 0

Masih memanfaatkan waktu liburan singkat kita di Bogor, pagi ini saya dan Rafif memang berencana untuk gowes. Bukan sekedar gowes cantik, tapi gowes epik. Yaitu menaklukkan salah satu rute favorit/legendaris goweser Jabodetabek: KM 0 SENTUL. Rute yang terkenal dengan tanjakannya yang pedes. Sebelum berangkat ke Bogor, saya sudah merancang rute. Melalui aplikasi Strava, saya dapat…

The Aftermath: Catatan Prestasi GOTTONG Triathlon

Beberapa hari setelah mengikuti GOTTONG – Golf Triathlon Tanpa Nongkrong, saya mendapatkan hasil resmi dari panitia. Walaupun saya juga mengukur waktu melalui aplikasi Strava dan jam Garmin 945 saya, tapi hasil resmi ini dapat membandingkan performa saya dengan peserta lain. Saya mengikuti lomba perorangan. Jadi mengikuti ketiga leg triathlon. Karena ada juga yang mengikuti lomba…

GOTTONG: Golf Triathlon Tanpa Nongkrong

Kalau biasanya triathlon itu mempertandingkan tiga cabang olahraga endurance: renang, bersepeda dan lari, maka yang saya ikuti pagi ini minus renang. Diganti golf. Urutannya adalah: bersepeda 20km, lari 3.5 km, dan kemudian golf 18 holes (hanya 9 holes yang dicatat skornya) Seru juga. Dan a lot of fun. Dimulai dan diakhiri di Royale Golf Course,…