Masih memanfaatkan waktu liburan singkat kita di Bogor, pagi ini saya dan Rafif memang berencana untuk gowes. Bukan sekedar gowes cantik, tapi gowes epik. Yaitu menaklukkan salah satu rute favorit/legendaris goweser Jabodetabek: KM 0 SENTUL. Rute yang terkenal dengan tanjakannya yang pedes. Sebelum berangkat ke Bogor, saya sudah merancang rute. Melalui aplikasi Strava, saya dapat…
Category: Sports
The Aftermath: Catatan Prestasi GOTTONG Triathlon
Beberapa hari setelah mengikuti GOTTONG – Golf Triathlon Tanpa Nongkrong, saya mendapatkan hasil resmi dari panitia. Walaupun saya juga mengukur waktu melalui aplikasi Strava dan jam Garmin 945 saya, tapi hasil resmi ini dapat membandingkan performa saya dengan peserta lain. Saya mengikuti lomba perorangan. Jadi mengikuti ketiga leg triathlon. Karena ada juga yang mengikuti lomba…
GOTTONG: Golf Triathlon Tanpa Nongkrong
Kalau biasanya triathlon itu mempertandingkan tiga cabang olahraga endurance: renang, bersepeda dan lari, maka yang saya ikuti pagi ini minus renang. Diganti golf. Urutannya adalah: bersepeda 20km, lari 3.5 km, dan kemudian golf 18 holes (hanya 9 holes yang dicatat skornya) Seru juga. Dan a lot of fun. Dimulai dan diakhiri di Royale Golf Course,…
My First Race!
My running career moves up a notch. I participated in a race for the very first time. Albeit virtually: Gold Coast Virtual Marathon. Taking the 5K race this evening, I pushed my self a bit harder than usual. Although in terms of rank I was fall down in pecking order compared to veteran runners, but…
Beda Gowes Sepeda Lipat dan Road Bike
Sembari mengayuh pedal sepeda road bike saya sepagian ini, saya berkontemplasi. Menimbang-nimbang aktifitas bersepeda naik sepeda lipat dengan road bike. Keduanya menawarkan kenikmatan bersepeda yang berbeda. Coba kita tengok tipikal aktifitas goweser seli dan road bike: Sepeda Lipat: “Gowes Rekreasi” blusukan ke sudut-sudut kota, mencari spot instagramable rata-rata jarak 20-40 km/sesi kecepatan rata-rata di bawah…