Setelah beberapa menit lepas start tak tersusul, di depan Plaza Niaga Sentul, dua peserta yang start bareng dengan saya mulai mendahului. Saat mulai masuk tanjakan Taman Budaya Sentul City, jarak mereka semakin jauh. Sementara nafas sudah mulai ngos-ngosan karena tanjakan panjang dengan gradient 4.6% yang lumayan berat. Saat itu sebetulnya saya masih bisa untuk mempercepat…
Tag: Running
Age is Just a Number
“Age is just a number”.That’s a classic saying. But it does carry some truth. And generates the inner spirit. Especially for us whose grey hairs start to alter the overall color of our head.Starting to run just recently because of pandemic, I’m glad to say I can run consistently for 5K and 10K in decent…
Lari HaOrNas di GBK
Saat Elok Satiti mendadak mengajak olahraga sore di GBK tadi pagi, saya langsung mengiyakan. Secara kebetulan kita berdua jadwal WFO hari ini, dan juga saya pribadi masih perlu menyumbang kilometer sebagai atlet cabang lari untuk event “QNB Juang” di kantor. Apalagi hari ini bertepatan dengan Hari Olahraga Nasional. Klop. Jadilah kita ajak Mbak Hapsari Athaya…
The Aftermath: Catatan Prestasi GOTTONG Triathlon
Beberapa hari setelah mengikuti GOTTONG – Golf Triathlon Tanpa Nongkrong, saya mendapatkan hasil resmi dari panitia. Walaupun saya juga mengukur waktu melalui aplikasi Strava dan jam Garmin 945 saya, tapi hasil resmi ini dapat membandingkan performa saya dengan peserta lain. Saya mengikuti lomba perorangan. Jadi mengikuti ketiga leg triathlon. Karena ada juga yang mengikuti lomba…
GOTTONG: Golf Triathlon Tanpa Nongkrong
Kalau biasanya triathlon itu mempertandingkan tiga cabang olahraga endurance: renang, bersepeda dan lari, maka yang saya ikuti pagi ini minus renang. Diganti golf. Urutannya adalah: bersepeda 20km, lari 3.5 km, dan kemudian golf 18 holes (hanya 9 holes yang dicatat skornya) Seru juga. Dan a lot of fun. Dimulai dan diakhiri di Royale Golf Course,…