4 Segmen Loop Track Favorit Road Bike di Jakarta (Strava)

Gara-gara keranjingan road bike, kini saya sering menyusuri aspal mulus Jakarta untuk melatih endurance dan speed dalam bersepeda. Dengan beralih ke “Goweser Prestasi” saya jadi sering mengunjungi segmen-segmen loop di Jakarta yang memancing adrenalin untuk memacu sepeda secepat-cepatnya, demi memecahkan Personal Record di Strava Nah ada 4 segmen loop track favorit saya di Strava yang…

Manchester United Fans Throughout the Jerseys!

“I always felt football is like religion You don’t change your clubs. But sometimes you are not in love with your team”⁣l Jose Mourinho – The Playbook, A Coach’s Rules for Life⁣ That’s exactly what I, and perhaps millions other Manchester United’s fans are feeling at the moment.⁣The start of this season was disappointing, to…

Lima Podcast Sepakbola Pilihan

Setelah lebih menekuni olahraga lari, saya menemukan kegemaran baru: mendengarkan podcast. Secara saya orangnya pembosan. Dan saya pernah bahas sebelumnya, kalau saya dulu tidak suka lari karena it’s too boring for me. The thinking of running many Kms without any interactive activities to play along sound not attractive enough. Tapi ternyata setelah menekuni lari, saya…

Menjajal Tarkam 15K

Hari Minggu lalu, saya bersepeda sendirian. Kebetulan suasana “PSBB is Back” kembali menghangat, jadi diurungkan dulu lah keinginan gowes bareng-bareng teman-teman. Tapi memang hampir satu minggu nggak gowes, betis gatel juga. Jadilah berbekal ijin istri, kita keluar rumah jam 05.40 untuk gowes solo. Tujuan kali ini adalah menjajal segment “Tarkam 15K” – salah satu segment…

Lari HaOrNas di GBK

Saat Elok Satiti mendadak mengajak olahraga sore di GBK tadi pagi, saya langsung mengiyakan. Secara kebetulan kita berdua jadwal WFO hari ini, dan juga saya pribadi masih perlu menyumbang kilometer sebagai atlet cabang lari untuk event “QNB Juang” di kantor. Apalagi hari ini bertepatan dengan Hari Olahraga Nasional. Klop. Jadilah kita ajak Mbak Hapsari Athaya…